--- title: "Паническое расстройство (Памятка)" tags: - тревога - психиатрия - UpToDate category: "Тревожные расстройства и фобии" hub: "[[🚨 Тревожные расстройства и фобии]]" --- # Паническое расстройство (Памятка) > **Раздел:** [[🚨 Тревожные расстройства и фобии]] > **Статус:** Доказательная медицина (UpToDate) --- Написано врачами и редакторами UpToDate Пожалуйста, прочитайте Отказ от ответственности в конце этой страницы. Что такое паническое расстройство?— Это состояние может вызывать у человека сильный страх и тревогу в течение коротких периодов времени. Когда это происходит, это называется «панической атакой». Приступы также могут вызывать боль в груди и проблемы с дыханием, из-за чего люди обращаются к врачам или в отделения неотложной помощи. Каковы симптомы панического расстройства?— У людей с паническим расстройством бывают панические атаки, которые могут вызывать следующие: ●Чувствую себя очень напуганным и нервным ●Имеют физические симптомы, такие как: •Боль в груди •Проблемы с дыханием •Учащённое сердцебиение •Головная боль •Боль в животе •Головокружение Атаки происходят без предупреждения и могут длиться от нескольких минут до часа. Люди с паническим расстройством могут также: ●Беспокойтесь о новых панических атаках ●Избегайте ситуаций, которые могут вызвать у них паническую атаку ●Обращайтесь к врачам или в отделения неотложной помощи, когда у вас панические атаки Существует ли тест на паническое расстройство?— Нет. Но ваш врач или медсестра должны узнать, есть ли у вас эта инфекция, спросив о ваших симптомах. Как лечат паническое расстройство?— Методы лечения включают: ●Когнитивно-поведенческая терапия, или «КПТ» — вы общаетесь с психологом или консультантом о своих мыслях и действиях. Затем они помогают изменить ваше отношение к ситуации и реакцию на неё. Это учит вас лучше справляться с паническим расстройством. Возможно, можно провести «дистанционную» КПТ. Это может означать работу с терапевтом онлайн или через видеозвонок, а не лично. ●Лекарства — некоторые препараты для лечения депрессии или тревожности могут помочь людям с паническим расстройством. Ваш врач или медсестра решит, какие лекарства лучше подходят для вашей ситуации. Некоторые люди проходят КПТ и также принимают лекарства. А если я захочу забеременеть?— Если вы принимаете лекарства для лечения панического расстройства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться забеременеть. Некоторые лекарства, используемые для лечения панического расстройства, могут вызывать проблемы у нерождённого ребёнка. Возможно, вам придётся сменить лекарства до беременности. Подробнее по этой теме Обучение пациентов: генерализованное тревожное расстройство (Основы) Обучение пациентов: тревожность у детей и подростков (Основы) Образование пациентов: Часто используемые лекарства от депрессии (Основы) Обучение пациентов: Как справляться с тревогой и стрессом (Основы) Образование пациентов: психотерапия (основы) Образование пациентов: варианты лечения депрессии для взрослых (За пределами основ) Образование пациентов: варианты лечения депрессии для детей и подростков (Beyond the Basics) Все темы обновляются по мере появления новых доказательств и завершения процесса рецензирования.Эта тема взята из UpToDate с: 13 марта 2026 года.Отказ от ответственности: Эта обобщённая информация представляет собой ограниченное резюме информации о диагнозах, лечении и/или медикаментах. Он не предназначен для комплексного использования и должен использоваться как инструмент для понимания и/или оценки возможных диагностических и лечебных вариантов. Он НЕ содержит всю информацию о состояниях, методах лечения, лекарствах, побочных эффектах или рисках, которые могут относиться к конкретному пациенту. Она не предназначена как медицинская консультация или замена медицинского совета, диагностики или лечения медицинского работника, основанного на его осмотре и оценке специфических и уникальных обстоятельств пациента. Пациентам необходимо проконсультироваться с медицинским работником для получения полной информации о своём здоровье, медицинских вопросах и вариантах лечения, включая любые риски или преимущества, связанные с использованием медикаментов. Эта информация не утверждает, что какие-либо методы лечения или лекарства считаются безопасными, эффективными или одобренными для лечения конкретного пациента. UpToDate, Inc. и её аффилированные компании отказываются от любых гарантий или ответственности, связанных с этой информацией или её использованием. Использование этой информации регулируется Условиями использования, доступными по адресу https://www.wolterskluwer.com/en/know/clinical-effectiveness-terms. 2026© UpToDate, Inc. и её аффилированные и/или лицензиары. Все права защищены.Тема 84003 Версия 15.0 --- ## 🇬🇧 English Original # Patient education: Panic disorder (The Basics) Written by the doctors and editors at UpToDate Please read the Disclaimer at the end of this page. What is panic disorder? — This is a condition that can make a person feel very scared and anxious for short periods of time. When this happens, it is called a "panic attack." The attacks can also cause chest pain and breathing problems that cause people to visit doctors or emergency departments. What are the symptoms of panic disorder? — People with panic disorder have panic attacks that can make them: ●Feel very scared and nervous ●Have physical symptoms, such as: •Chest pain •Trouble breathing •Fast heartbeat •Headache •Stomachache •Dizziness The attacks happen without warning and can last several minutes to an hour. People with panic disorder might also: ●Worry about having more panic attacks ●Avoid situations that might cause them to have a panic attack ●See doctors or go to emergency departments when they have panic attacks Is there a test for panic disorder? — No. But your doctor or nurse should be able to tell if you have it by asking about your symptoms. How is panic disorder treated? — Treatments include: ●Cognitive behavioral therapy, or "CBT" – You talk with a psychologist or counselor about what you think and do. Then, they help you change how you think about your situation and how you react to it. This teaches you how to cope better with your panic disorder. It might be possible to do "remote" CBT. This could mean working with a therapist online or through a video call rather than in person. ●Medicines – Some medicines to treat depression or anxiety can help people with panic disorder. Your doctor or nurse will decide which medicines are best for your situation. Some people have CBT and also take medicines. What if I want to get pregnant? — If you take medicines to treat panic disorder, talk to your doctor before you start trying to get pregnant. Some of the medicines used to treat panic disorder can cause problems for an unborn baby. You might need to switch medicines before you get pregnant. More on this topic Patient education: Generalized anxiety disorder (The Basics) Patient education: Anxiety in children and teens (The Basics) Patient education: Commonly used medicines for depression (The Basics) Patient education: Coping with worry and stress (The Basics) Patient education: Psychotherapy (The Basics) Patient education: Depression treatment options for adults (Beyond the Basics) Patient education: Depression treatment options for children and adolescents (Beyond the Basics) All topics are updated as new evidence becomes available and our peer review process is complete.This topic retrieved from UpToDate on: Mar 13, 2026.Disclaimer: This generalized information is a limited summary of diagnosis, treatment, and/or medication information. It is not meant to be comprehensive and should be used as a tool to help the user understand and/or assess potential diagnostic and treatment options. It does NOT include all information about conditions, treatments, medications, side effects, or risks that may apply to a specific patient. It is not intended to be medical advice or a substitute for the medical advice, diagnosis, or treatment of a health care provider based on the health care provider's examination and assessment of a patient's specific and unique circumstances. Patients must speak with a health care provider for complete information about their health, medical questions, and treatment options, including any risks or benefits regarding use of medications. This information does not endorse any treatments or medications as safe, effective, or approved for treating a specific patient. UpToDate, Inc. and its affiliates disclaim any warranty or liability relating to this information or the use thereof. The use of this information is governed by the Terms of Use, available at https://www.wolterskluwer.com/en/know/clinical-effectiveness-terms. 2026© UpToDate, Inc. and its affiliates and/or licensors. All rights reserved.Topic 84003 Version 15.0 --- ## 🔗 Связи в атласе: * 📂 **Родительский раздел:** [[🚨 Тревожные расстройства и фобии]] * 🔄 **Смежные темы раздела:** - [[Калькулятор — шкала тревожности GAD-7 у взрослых]] - [[Обзор тревожности в паллиативной помощи]]